מירב פיטנס

כושר בריאות תזונה

שירותים

עולם שלם של אימונים המותאם לכל אחד עם יחס אישי וצוות מקצועי

ליווי תזונה

הקניית הרגלים לחיים בריאים
תהליכי ירידה במשקל וחיטוב
שייקים טבעיים וניקוי רעלים
תזונה מותאמת אישית

נשים וגיל מעבר

אוסתיאופורוזיס וצפיפות עצם
טיפול בפציעות ספורט
אימונים מותאמי גיל
חיזוק שלד ויציבה

כושר לקראת גיוס

הגברת עצימות וקצב הדרגתית
תוכניות לבני נוער ומתגייסים
פעילויות סבולת, כח, זריזות
חיזוק ובניית מסת שריר

אימונים אישיים

אימונים מותאמים לכל מתאמן
אינטרוואלים ,TABATA ,HIT
אירובי, קורדינציה וגמישות
אימוני כוח ומשקל גוף

תוצאות

תוצאות שנשמרות לאורך זמן עם סיפוק והגשמה עצמית

אודות

אני מזמינה אתכם להצטרף איתי למסע שלי, מירב

חיבור אישי

מחויבת תמיד לכל אחד ואחת מכם

המוטו שלי

עבודה קשה מביאה לתוצאות

סוג האימון

העיקר להתאמן וכמה שיותר

המלצות

הלקוחות שלי הם כמו משפחה

שנים שחששתי מאימוני כח, בכל פעם שניסיתי הופיעו כאבי גב והפסקתי. כתוצאה נפגע האימון הארובי שלי ונפצעתי לא מעט. עברתי להתאמן אצל מירב בהתמדה (האימון השבועי היחיד בו אני מתמיד) הליווי צמוד ומקצועי, והגוף נראה ומרגיש אחרת

ד”ר יואב הופמן

מנהל מחלקה

מירב יקרה, תודה רבה על הליווי הצמוד! התאמת לי תפריט ובזכותך הצלחתי להוריד את הקילוגרמים המיותרים. אני שומרת על המשקל לאורך זמן ואימוני הכושר שאת מכינה במיוחד עבורי, מחטבים אותי מאד. את ללא ספק מאמנת לחיים

מירי אלגביש

מדריכה מחוזית משרד החינוך

למירב האהובה, תודה על כל השיחות והאהבה שלא מובנת מאליה, על ההכלה ועל כל מה שעשית, עושה ותעשי עבורי…על זה שפתחת בפני עולם של בריאות והגשמת חלומות ותמיד נתת לי את ההרגשה שאוכל לעשות ולכבוש עוד יעד ועוד פסגה

עדי

חיילת

האימון שינה אצלי את אורחות החיים. האימון האישי מותאם אלי והוא חלק בלתי נפרד מחיי. חווית האימון האישי משלבת את מקצועיות המאמן, ואת רצונותי ומטרותי מהאימון, יחד עם תזונה מותאמת והרגשה שמירב והמאמנים הם משפחה

תמיר לזר

אדריכל